每10個成年人就有1人患糖尿病


糖尿病是老年病?其實不然。11月14日是世界糖尿病日,在重醫附一院昨日舉行的“糖尿病藥物規範安全注射城市行”活動中,該院內分泌科主任李啟富教授說,每10個成年人...

- 2018年1月14日23時24分
- 【鳳凰新聞】

糖尿病是老年病?其實不然。11月14日是世界糖尿病日,在重醫附一院昨日舉行的“糖尿病藥物規範安全注射城市行”活動中,該院內分泌科主任李啟富教授說,每10個成年人中就有一個患糖尿病,且這一數量還在快速上升,其中,二三十歲的年輕人很常見。

兩人中就有1人是糖尿病潛在患者

什麼是糖尿病?在好多人看來,就是血糖高一些。

“不止是血糖高這麼簡單。”李啟富說,糖尿病屬於危害較大的病種,併發症多,比如眼底病變、腎衰、手腳發麻、心梗、腦中風等。

值得注意的是,糖尿病呈快速上升和年輕化趨勢。調查顯示,2008年,我國18歲以上人群糖尿病發病率為9.7%,如今這一比例已高達12%,糖尿病前期人群比例高達50.1%,這就意味著每10個成年人中,有1個是糖尿病患者,有5個是糖尿病潛在患者。

“這一速度太快了,在門診中,年輕糖尿病患者越來越多,二三十歲的很常見。”李啟富說,在重慶部分城區,糖尿病發病率甚至達到15%,糖尿病患病群體非常龐大。

營養過剩和運動太少是禍首

“營養過剩和運動太少,是導致越來越多的市民患上糖尿病的主因。”李啟富說,從某種意義上來說,糖尿病也是“吃”出來的病。

以重慶人最喜歡吃的火鍋和小面為例,“火鍋其實是高油脂的飲食,很容易使脂代謝出現紊亂,從而導致糖尿病發生。”李啟富介紹,火鍋底料裡有牛油,再搭配油碟、豬肉、牛肉、動物內臟等食物,這些都屬於多油多脂食物,加上有些人還喜歡邊吃火鍋邊喝酒、抽菸,這些都很容易引發糖尿病。

此外,許多重慶人早餐都愛吃小面。其實,小面裡的油脂含量也不少,且普遍辛辣。臨床調查顯示,長期愛吃小面的人群患上糖尿病的機率比較大。

同時,現在的年輕人飲食不規律,白天少吃或者不吃,晚上吃得很多,或者追求口感,喜歡吃“重口味”,這些都是不健康的飲食習慣,容易誘發糖尿病。

青少年糖尿病患者以每年近10%幅度上升

讓人意外的是,青少年糖尿病患者已佔全部糖尿病患者的5%,並且每年以近10%的幅度上升。

今年13歲的彬彬(化名)就是一名糖尿病患者。彬彬從小就長得胖乎乎的,喜歡吃肉,飯量也不小。每當遇到別人誇獎彬彬長得好時,彬彬母親和奶奶就更驕傲了,更是變著花樣給彬彬弄吃的。再大一點,彬彬喜歡吃油炸食品,還喜歡喝可樂,變得越來越胖。

“胖就證明營養跟上去了。”對於彬彬飆升的體重,奶奶覺得很正常。直到一個多月前,彬彬開始出現渾身乏力、口乾等症狀,起初父母以為孩子感冒了,可吃了感冒藥症狀也沒緩解,到醫院一檢查,彬彬是患上了糖尿病,空腹血糖達13.8mmol/l。

“11歲至14歲是兒童糖尿病的高發年齡段。”李啟富說,現在的孩子把飲料當水喝,吃大量油炸食品,這恰好是誘發糖尿病的不良生活方式中最突出的兩項。加之現在肥胖兒普遍增多,肥胖會導致體內的血糖濃度增高,加大了兒童患糖尿病的機率。

那該如何預防糖尿病?李啟富說,最簡單的就是“管住嘴、邁開腿”,通過健康科學的飲食、運動、維持體重等,可以減少至少一半數量的人群發生糖尿病。

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七成糖尿病患者胰島素注射不規範

亂打胰島素將導致皮下脂肪增生

本報訊 (記者李珩)對很多糖尿病患者來說,打胰島素是很平常的事,有人甚至覺得:“我每天注射1-4次,這還能不會?”11月13日,重醫附一院內分泌科護士長劉智平說,據調查顯示,有七成多需要注射胰島素的糖尿病患者在注射時並不規範。

2014-2015年全球糖尿病患者胰島素注射技術調查問卷的調查結果顯示,我國糖尿病患者的注射現狀不容樂觀:有83.2%的患者重複使用注射筆用針頭,其中重複使用超過10次以上的患者高達25.7%。還有患者喜歡反覆在同一部位注射胰島素,覺得這樣沒那麼痛。

“這些都是注射胰島素的不規範行為。”劉智平說,不規範注射導致的最常見後果就是皮下脂肪增生,即手摸上去,皮下有硬硬的一塊。

劉智平說,他們曾對重慶糖尿病患者胰島素注射部位脂肪增生現狀進行過調查。結果,市內10家不同等級醫院門診的736例接受調查患者中,有540例發生注射部位脂肪增生,增生率為73.4%。

不規範注射胰島素帶來的風險其實很大。比如注射筆用針頭僅限一次性使用,如果重複使用針頭,可能導致殘留胰島素結晶堵塞針頭,病人以為注射了胰島素,而實際上並沒有注射或注射劑量不足,導致血糖波動。重複使用針頭也增加了細菌汙染針頭的風險。很多患者喜歡在增生部位注射胰島素,但這樣會降低藥物吸收效率,延長吸收時間,進而導致血糖波動。

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